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鲜茄炒菜花怎么做好吃,简单易学的鲜茄炒菜花家常菜做法

蕃茄、菜花都是我跟妞最爱吃的菜菜,现在天气冷冷,吃饭时配上酸酸甜甜的菜菜,下饭也多几口。吃多几口饭暖暖身体,哈哈!

食材主料:菜花-1个、鲜茄-3个。
辅料:白糖-5克、盐-适量、花生油-3茶匙、葱-1根、蒜-2粒。

烹饪做法步骤:
1、准备好食材。
2、菜花洗净,切小朵。
3、蕃茄洗净,切小块。
4、锅内煲些开水,把菜花煲至7、8成熟,捞起。
5、热油锅,炒香蒜。
6、锅内加入蕃茄翻炒。
7、加入5克白糖调味,翻炒。
8、待蕃茄煮出汁来,(学会几道简单易懂的家常菜,做给自己或者身边的人吃,是一件非常有趣,又能利于健康的美事,怎么做才好吃呢?按照步骤您亲手试试吧。本文由真功夫为您提供的家常菜做法大全。)加入菜花一同翻炒。
9、再加上少许盐调味。
10、蕃茄炒至熟时加入少许葱增加鲜味即可。

Tips:怕酸的可以增加糖量,口味看个人而定

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